最新內(nèi)容

相信運(yùn)動(dòng)才能更好運(yùn)動(dòng)

　　你覺得鍛煉對(duì)健康的作用有多大?德國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),那些認(rèn)為運(yùn)動(dòng)有益健康的人能更多從運(yùn)動(dòng)中獲益。 弗【詳細(xì)】

空中瑜伽讓瑜伽變得更好玩

　　空中瑜伽，看上去很美。（姬聯(lián)鋒 攝） 最近，從事媒體工作的鄒女士在體驗(yàn)了一節(jié)空中瑜伽課后喜歡上了【詳細(xì)】

科學(xué)健身的N個(gè)注意事項(xiàng)

　　急救培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。（忻克寧 攝） 美國(guó)《哈佛大學(xué)報(bào)》的一份統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，每天跑步者的受傷比例為30%【詳細(xì)】

減肥吧！這運(yùn)動(dòng)是奧運(yùn)場(chǎng)上的能量消耗大戶

　　里約奧運(yùn)會(huì)正如火如荼地進(jìn)行著，每一場(chǎng)比賽都影響著不少觀眾的情緒，或緊張，或吶喊，或鼓掌加油；每一塊金【詳細(xì)】

帶娃游泳安全知多少

　　正值暑期，很多家長(zhǎng)考慮讓孩子學(xué)習(xí)游泳，你可知道你的孩子是否到了適合游泳的年齡呢？你給孩子準(zhǔn)備的游泳設(shè)【詳細(xì)】

瑜伽練習(xí)：和諧是真義 過激傷脊椎

　　瑜伽作為一種有氧運(yùn)動(dòng)方式很受大家歡迎。瑜伽（YOGA）在梵文中是“結(jié)合”、“一致”的意思，即主張將自【詳細(xì)】

關(guān)于網(wǎng)球肘康復(fù)治療的奇思異想

　　一般在肘關(guān)節(jié)周圍可能出現(xiàn)問題的地方包括：伸腕伸指肌群，前臂的旋前肌，肱二頭肌和肱肌，肘部后面的肘肌等【詳細(xì)】

暑假催生“小胖墩” 避免肥胖有妙招

　　坐著不動(dòng)、零食不斷，讓暑假期間催生了很多“小胖墩”。省婦幼保健院兒童保健科副主任醫(yī)師黃燕告訴記者，兒【詳細(xì)】

久坐腰身粗運(yùn)動(dòng)能預(yù)防

　　長(zhǎng)期伏案工作，腰部、臀部脂肪比例普遍偏高是上班族的重要表現(xiàn)。事實(shí)上無論男女，腰腹肥胖容易導(dǎo)致高血壓，【詳細(xì)】

適量運(yùn)動(dòng)：以運(yùn)動(dòng)后不疲勞為宜

　　日前，由中國(guó)保健協(xié)會(huì)指導(dǎo)開展的“大健康中國(guó)行——大健康進(jìn)社區(qū)促進(jìn)行動(dòng)”活動(dòng)在廣州啟動(dòng)。廣州醫(yī)科大學(xué)公【詳細(xì)】