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養生必知!7種人喝水不足死得快【4】

2013年11月26日14:36    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:養生必知!7種人喝水不足死得快

原標題:7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養生

 7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養生

3、便秘的人。

  早起后喝水,有助于腸道蠕動,對常受便秘所苦的人來說,是個好方法。便秘患者每天飲水量應不少于1.5升,便秘較嚴重的最好喝些“毛尖”綠茶。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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