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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生必知!7種人喝水不足死得快【13】

2013年11月26日14:36    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生必知!7種人喝水不足死得快

原標(biāo)題:7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養(yǎng)生

 7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養(yǎng)生

5、睡前喝牛奶——助眠安神

  晚上就寢前1小時(shí)內(nèi)喝一次水,以補(bǔ)充夜間睡眠消耗的水分。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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