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分享到QQ空間原標題：胡蘿卜素抗衰養顏 2大飲食方 補足胡蘿卜素
【韭菜炒雞蛋】
1.準備的材料：韭菜和兩個雞蛋。
2.將雞蛋打散，放入適量的鹽；韭菜洗凈，切成均勻的段。
3.起油鍋，倒入蛋液；蛋液結塊后，盛起備用。
4.另起油鍋，放入韭菜段，適量翻炒后放入雞蛋塊，放入適量的鹽，翻炒后就可以起鍋了。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
【韭菜炒雞蛋】
1.準備的材料：韭菜和兩個雞蛋。
2.將雞蛋打散，放入適量的鹽；韭菜洗凈，切成均勻的段。
3.起油鍋，倒入蛋液；蛋液結塊后，盛起備用。
4.另起油鍋，放入韭菜段，適量翻炒后放入雞蛋塊，放入適量的鹽，翻炒后就可以起鍋了。
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