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養(yǎng)生保健：人人都能做到的40招長(zhǎng)壽秘籍【36】

2013年11月25日13:48    來(lái)源：MSN    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：人人都能做到的40招長(zhǎng)壽秘籍

　　【設(shè)計(jì)色彩繽紛的菜單】多樣化的水果和蔬菜比單一性的水果和蔬菜抗癌性強(qiáng)。那是因?yàn)楦鞣N植物中所含有的化學(xué)物質(zhì)是不同的，將這幾種顏色的水果和蔬菜混合起來(lái)的效果不錯(cuò)：藍(lán)色和紫色、綠色、白色、紅色以及黃色和橙色。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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