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分享到QQ空間原標題：飲食養生：水果養生術 搞定10種小毛病
原標題：飲食養生：水果養生術搞定10種小毛病
1、用腦過度后活化大腦：龍眼 、蘋果
蘋果有“記憶果”之稱，含鋅促進大腦發育、增強記憶力及腦內神經連結，亦有護心效果。
龍眼 是“智慧果”，讓大腦開竅，當碰上連續工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃龍眼 可恢復體力，讓思緒敏捷。
值得注意的是，龍眼偏熱性，提醒有口干舌燥，或發炎狀況時不要吃。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：飲食養生：水果養生術搞定10種小毛病
1、用腦過度后活化大腦：龍眼 、蘋果
蘋果有“記憶果”之稱，含鋅促進大腦發育、增強記憶力及腦內神經連結，亦有護心效果。
龍眼 是“智慧果”，讓大腦開竅，當碰上連續工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃龍眼 可恢復體力，讓思緒敏捷。
值得注意的是，龍眼偏熱性，提醒有口干舌燥，或發炎狀況時不要吃。
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