原標題:飲食養生:水果養生術 搞定10種小毛病
原標題:飲食養生:水果養生術搞定10種小毛病
2、用腦過度、失眠、睡不好的復原劑:番茄、木瓜
番茄中的茄紅素能修復睡眠不足損傷的細胞,讓昏沉腦袋恢復正常,煮熟的番茄效果更好,試試看來盤番茄炒蛋。
熬夜后常出現便秘、胃 痛等上火發炎癥狀,可吃點木瓜健胃 、通便,陳旺全用青木瓜燉煮排骨湯,可保護胃 壁。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

原標題:飲食養生:水果養生術搞定10種小毛病
2、用腦過度、失眠、睡不好的復原劑:番茄、木瓜
番茄中的茄紅素能修復睡眠不足損傷的細胞,讓昏沉腦袋恢復正常,煮熟的番茄效果更好,試試看來盤番茄炒蛋。
熬夜后常出現便秘、胃 痛等上火發炎癥狀,可吃點木瓜健胃 、通便,陳旺全用青木瓜燉煮排骨湯,可保護胃 壁。
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