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冬季宜多喝粥湯 4個(gè)飲食原則對抗寒冬

　　2016年的冬天比往年是否要來得早一些、突然一些。按常規(guī)，深秋初冬，應(yīng)該是秋高氣爽的好時(shí)節(jié)，可今年不【詳細(xì)】

食材究竟怎么選？合理搭配是關(guān)鍵

　　去市場挑選食材時(shí)，總會聽到有人說：“這個(gè)對身體好，買買買”“這個(gè)營養(yǎng)高，吃吃吃”。但是，食材只要營養(yǎng)【詳細(xì)】

“喝水”的真真假假，你以前可能真的想錯(cuò)了

　　水是生命之源，喝水是人體必需，但你對“喝水”真的了解嗎？為此，記者采訪了科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)【詳細(xì)】

手機(jī)電腦看太多，眼睛干澀喝什么茶？

　　長時(shí)間對著電腦工作的白領(lǐng)是不是時(shí)常會感到眼睛干澀呢？眼睛干澀怎么辦呢？眼睛干澀喝什么茶好呢？下面來看【詳細(xì)】

“貼秋膘”正確姿勢：漲能量不長脂肪

　　這兩天，又到了秋冬進(jìn)補(bǔ)“貼秋膘”的時(shí)候。不過，鑒于現(xiàn)代人營養(yǎng)狀況早已超過古代，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院【詳細(xì)】

滿大街的糖炒栗子你不吃？真是太可惜了！

　　人民網(wǎng)北京11月10日電 每到秋冬季節(jié)，尤其是在北方，就會看到滿大街都有人賣糖炒栗子，棕色的栗子摻和【詳細(xì)】

都說“早餐要吃好”，這些知識應(yīng)記牢

　　俗話說：“一日之計(jì)在于晨”，早餐若是吃不好，怎么會有充足的精力面對一天的工作和學(xué)習(xí)呢？ 誘【詳細(xì)】

每一個(gè)胖紙都是沒有學(xué)會減肥飲食“五字訣”

　　“吃得少還能吃得飽”是多少減肥妹紙夢寐以求的事情啊！真的有這樣的食物嗎？國外曾根據(jù)食物的飽腹感程【詳細(xì)】

進(jìn)補(bǔ)膏方需謹(jǐn)慎，嚴(yán)防四大誤區(qū)

　　立冬一過，冬令進(jìn)補(bǔ)進(jìn)入高潮，不少人選擇服用膏方滋補(bǔ)調(diào)理。在近日舉辦的上海市中醫(yī)藥學(xué)會膏方分會成立大會【詳細(xì)】

食物相克真的存在嗎？

　　【詳細(xì)】