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科學睡眠：人生的這三分之一時間也要過得“高大上”

　　《黃帝內經》認為“人與自然同紀”，意思是說人體睡眠時間與清醒時間必須與自然界陰陽消長規律同步，順之則【詳細】

咳嗽、喘不上氣？快去查查是不是哮喘在折騰你

　　“熊貓醫學漫畫”供稿【詳細】

“共享”變“獨享” 私占、損壞共享單車小心被拘留

　　便利的共享單車掀起綠色出行浪潮，已成為一道亮麗的城市風景線。但是，共享單車在給人們帶來便利的同時，也【詳細】

周末惡補健身不可取，上班族健身應該細水長流

　　對于經常處于疲憊狀態的上班族而言，健身時間往往無法保障，雖然很多人都想讓自己更加健康，希望能擁有更好【詳細】

孩子“白白胖胖”并非可愛那么簡單 過度可愛或致肥胖癥

　　點擊下載本組圖片 一群小胖墩在減肥（張濤/人民圖片） （聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系【詳細】

想要孩子長高高，這幾個“錦囊妙計”要牢記

　　春光明媚，萬物生長。其實對于孩子們來說，每年的3-5月也是他們身高長得最快的時候，其速度是其他月份的【詳細】

盲目運動不可取 做這3種運動時要注意保護膝關節

　　近年來，隨著人們健身意識的提高，不少地方都掀起了運動熱潮。但運動方法不正確可能會給我們的膝關節帶來損【詳細】

想要“A4”腰？做到這些讓你不再被“游泳圈”追著跑

　　點擊下載本組圖片 鐵血硬汗秀身材拼肌肉炫腹肌（林宇華/人民圖片） （聲明：凡帶有“人民圖片”【詳細】

多攝入植物蛋白或能降低罹患Ⅱ型糖尿病的風險

　　芬蘭研究人員發現，多攝入植物蛋白或能降低罹患Ⅱ型糖尿病的風險。研究結果刊載于《英國營養學雜志》。【詳細】

單車“沒騎對”可造成骨科損傷和前列腺損傷

　　如今，騎共享單車逐漸成為一種時尚，越來越多的人用騎車來解決“最后一公里”的問題。專家認為，騎單車，對【詳細】