分享到人人
分享到QQ空間原標題：10種食物讓你頭發更健康更“青春”
第三名：豆類
豆類，豆類，它們對頭發真的有用嗎？
答案是肯定的，豆類，比如蕓豆和扁豆，是健康頭發飲食的重要組成部分。它們不僅提供豐富的促進頭發生長的蛋白質，同時也含有豐富的鐵，鋅和生物素，這些物質缺乏會使頭發脆弱易斷。
布蘭德，美國營養協會的另外一位發言人建議每周食用3-4杯扁豆。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
第三名：豆類
豆類，豆類，它們對頭發真的有用嗎？
答案是肯定的，豆類，比如蕓豆和扁豆，是健康頭發飲食的重要組成部分。它們不僅提供豐富的促進頭發生長的蛋白質，同時也含有豐富的鐵，鋅和生物素，這些物質缺乏會使頭發脆弱易斷。
布蘭德，美國營養協會的另外一位發言人建議每周食用3-4杯扁豆。
| |
習近平孔府談儒家青島爆炸事故調查組李克強晤七國總理深圳連發割喉案官員父親雇兇殺人李天一二審中石油在美國遭起訴日航企遞交計劃書1080萬禮金老翁摔倒無人敢扶奧巴馬講話遭打斷掃橋爺爺鞍山再發巨響北京杜絕群租房河北否認收污染費
恭喜你，發表成功!
!
