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吃杏仁飲食減肥好營養 良性脂肪吃了不發胖【5】

2013年11月27日11:08    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:吃杏仁飲食減肥好營養 良性脂肪吃了不發胖

 吃杏仁飲食減肥好營養 良性脂肪吃了不發胖

  ▍杏仁的營養價值

  堅果類食品不少人都望而卻步,因為容易上火,而且熱量也不低,可是堅果類含有大量有價值的營養物質,適當地活用起來,并注意攝入的分量能推動減肥的步伐,讓你瘦得更健康更營養!

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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