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      養生保健：午后1杯白開水 搞定身體9種病【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日18:49    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：午后1杯白開水 搞定身體9種病
      

      
	
      

      
	　　2、色斑清晨一杯涼白開
      

      
	　　很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什么水最好呢?人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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