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分享到QQ空間原標題：養生警惕：七個讓人減壽的飲食方法 果蔬當主食
七個讓人減壽的飲食方法 果蔬當主食 （4 ／7張）
4、飲水不足
危害：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。
建議：多喝水，勤上洗手間。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
七個讓人減壽的飲食方法 果蔬當主食 （4 ／7張）
4、飲水不足
危害：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。
建議：多喝水，勤上洗手間。
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