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      飲食養生：水這樣喝 可以治好11種病【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:47    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：水這樣喝 可以治好11種病
      

      
	
      

      
	　　●色斑
      

      
	　　要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開水
      

      
	　　清晨一杯冷開水 可以治色斑
      

      
	　　很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。
      

      
	　　有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什么水最好呢?
      

      
	　　人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
      

      
	　　如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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