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外媒報道兒童常吃垃圾食品或可導致失明

　　據俄羅斯"衛星"新聞網10月19日消息，《西澳大利亞報》以14歲飲食嚴重失衡的青少年Cian M【詳細】

冠心病是“吃出來的” 心血管專家呼吁健康生活方式

　　心血管疾病是中國居民死因的首位，數據顯示，中國現有心血管疾病患者2.9億，這一數字還在快速增長，并呈【詳細】

高齡老人“營養缺乏”值得關注

　　遼寧省金秋醫院日前公布的一項小樣本調查結果顯示，居家百歲老人貧血患病率高達51.4%，居患病率排序之【詳細】

膠原蛋白能讓你更有“面子”嗎？

　　近年來，雖然膠原蛋白產品一直備受爭議，但市場銷售卻依舊如火如荼，且產品種類不斷豐富，膠原蛋白粉、【詳細】

想吃巧克力提提神 慢嚼才會更有效

　　情緒低落時，吃塊巧克力或許能讓你感覺好些，不過需要注意的是，慢點兒吃才有助于改善情緒。這是美國葛【詳細】

健身和飲食巧妙搭配才能塑造好身材

　　現代人越來越注重健康，健身房運動早已成為生活的一部分。但是你知道健身的前后應該如何進餐嗎？根據不【詳細】

研究：強行要求兒童“光盤”或致飲食過量

　　據英國《每日郵報》10月17日報道，美國內布拉斯加大學最新研究顯示，托兒所強行要求兒童“光盤”將【詳細】

為你解讀“豆中之王”——黑豆的那些事兒

　　黑豆是一種為大家所熟知的食物，別名烏豆、冬豆子、大菽等。黑豆堪稱“豆中之王”，具有很高的營養價值，但【詳細】

金秋除燥多食梨 “百果之宗”生津化痰

　　秋高氣爽，氣候干燥，人們出現的咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽無痰、皮膚干澀等現象被稱為“秋燥”，而梨則【詳細】

長跑之后，吃什么恢復快？鉀元素補充必不可少

　　上周末，不少人去參加了南京馬拉松，無論是全馬還是半馬抑或是各種迷你跑，對身體都是一次消耗和考驗。【詳細】