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檸檬楊梅傷腸胃 柑橘荔枝生痰多

　　很多人覺得看病人送水果既有營養，又美觀大方，是最保險的禮物。天津第一中心醫院營養科主任譚桂軍提醒【詳細】

水果吃太少致慢病高發 吃足量果蔬可防多種疾病

　　《2016中國國民果蔬關注度大數據》（以下簡稱《大數據》）調查報告近日發布，這份由中華預防醫學會【詳細】

秋膘是什么人都可以貼的嗎？且看專家怎么說

　　養生進補藥品（圖片來源：科技日報） 俗話說“夏天過后無病三分虛”，依照中醫學春夏養陽、秋【詳細】

湯藥里的姜不是可放可不放

　　我們平時吃的姜，時常用在中藥里，醫生多囑咐：“回家切幾片姜”。因為姜是普通的調味品，很多人不重視，覺【詳細】

配五味、調五臟 科學預防高血壓

　　　 健康關注 酸甜苦辣咸五味分入五臟，酸入肝，甜入脾，苦入心，辣入肺，咸入腎。高血壓和五味有什么【詳細】

病從口入：一場“油鹽味”十足的學術會

　　嚴格限鹽會增加心血管病死亡率嗎？飲食中不需要控制膽固醇攝入嗎？所有人都要把血壓降至120/80毫米汞【詳細】

學會這些，讓您舒舒服服過秋冬！

　　秋冬腿腳怕冷，轉轉腳腕 轉腳腕這一簡單的動作不僅利于運動前的熱身，還有著不錯的保健效果。轉腳腕的【詳細】

秋吃枸杞明目養肝，但80%的人都吃錯了

　　枸杞具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤、降血糖、降血脂、抗疲勞、滋補肝腎、益精明目等功能作用。如何吃枸杞【詳細】

炒完菜千萬別關油煙機 看過才知道原來你一直都錯了

　　很多人都知道，外面餐館的飯菜雖然美味，但通常重油重鹽，多吃對身體健康有害而無益，因此，人們偏向吃“住【詳細】

注意這些，讓心腦血管病人安穩度過秋冬

　　秋冬季節，天氣轉涼，晝夜溫差加大，是心腦血管疾病的高發期。醫學專家對這一現象的解釋是，冷空氣刺激后血【詳細】