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壓力大“積勞成疾”？睡覺可治不好慢性疲勞綜合癥

　　現代人生活、工作壓力都很大，很多人覺得只要回家按時睡覺就可以有效緩解疲勞。事實真的是這樣嗎？據新華網【詳細】

幾樣食物教你成功告別“節后上班恐懼癥”

　　每到周末或節假日快過完時，你會不會有一種不想上班的憂傷？沒關系，英國保健品行業巨頭Healths【詳細】

所謂的“健康鹽”真那么健康？當心造成健康威脅

　　近期，一股“健康食鹽”之風刮起，其中具有代表性的竹鹽、玫瑰鹽相繼出現在公眾面前，被包裝得異常精美，號【詳細】

胃寒不能吃水果，怎么解決便秘問題？

　　有網友在“值乎”上問：胃寒很嚴重，一點水果都不敢吃，吃了就胃里發涼，難受，而且便秘，不是大便干燥，而【詳細】

擔心罐頭里有防腐劑？其實罐頭的營養比你想象的更豐富

　　近年來，關于健康飲食的說法多了起來。提起保質期較長的食品，人們就會擔心其中是否含有防腐劑，我們日常生【詳細】

過年聚餐多 專家提醒小心食源性疾病

　　不吃病死肉或受污染食物、妥善存放食物、殺菌加熱需徹底、到正規的市場購買肉菜……只要做足這些功課，就能【詳細】

檸檬雖小功效卻不少 常喝檸檬水才不會變“酸性體質”

　　飲品店店員介紹檸檬水。 （圖片來源：中國新聞網） 檸檬中富含檸檬酸、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生【詳細】

中醫“治未病”：沉著應對更年期

　　中年女性屬于亞健康和心理障礙疾病的高危人群，隨著年齡的增長逐漸步入更年期這個特殊階段。她們不僅要照顧【詳細】

真相：“防霾食譜”清肺？橄欖油炒菜致癌？

　　“防霾食譜”你吃了嗎，雞蛋越“黃”越營養，橄欖油炒菜會致癌……各式稀奇古怪有關“吃”的說法在這個冬季【詳細】

立春養生好食物 蘿卜生姜鹽藻不能少

　　春節過后，明天又馬上到立春節氣，立春在中國是一個很重要的節氣，又是一個新的季節的開始，當然這只是【詳細】