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“冬病冬治”靠譜嗎？“中藥貼敷”并不適合所有患者

　　人民網1月26日電 （張萌）寒冬天，媒體報道了一些地方醫院開展“冬病冬治”的消息，一些長期咳嗽、腰腿【詳細】

力量鍛煉還是重中之重 瘦子塑形的兩大關鍵

　　1、健康飲食 人體主要的營養補充來自于食物，包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽等等，【詳細】

春節健身4句話 多吃二兩米飯也不怕

　　麻將撲克我不約 久坐的習慣是個殺手，每日靜態活動應盡量縮短， 不要連續靜坐60 分鐘以上【詳細】

為了寶寶的健康，孕婦也需要多多運動！

　　前段時間姚晨的二胎寶寶終于出生了，可最值得大家關注的是她在孕期仍不忘健身鍛煉，還經常在微博上發些“危【詳細】

中午小憩很重要，但別時間太長哦

　　出生于1918年的南懷瑾，是著名的禪學大師，九十多歲高齡時依然頭腦清楚，能講學、寫書，他的體驗是【詳細】

寒假來了，孩子的安全不容忽視

　　開完休業式，孩子們就可以盡情地外出旅游、放松游戲，有些回鄉下老家的孩子還可以放鞭炮。 不【詳細】

老年人忙過年，開心就好千萬別累著

　　春節馬上就要到了，不少家庭都在為過年做準備，上班族平時空閑少，家里的老人就成了忙年的主力軍，至少【詳細】

糖尿病人要注意，過節也不能放縱自己

　　寒潮也難擋中國傳統春節的熱潮，大街小巷已滿是年貨的味道。對在外奔波、辛苦一年的人來說，雞鴨魚肉、【詳細】

心情不好變憂郁抑郁？讓運動和娛樂治愈你

　　很多人在冬季會感到心情不暢，嚴重的還會患上抑郁。而這些癥狀都可以通過積極的生活方式來改善。 【詳細】

冬天是滑雪的好季節，但是千萬注意安全

　　滑雪是冬季最受大眾追捧的運動之一，但最近滑雪事故頻發，人們也迫切希望更充分了解滑雪運動，避免意外【詳細】