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長了白頭發別杞人憂天！“早生華發”并不等于提前衰老

　　很多青少年很苦惱，自己在花一般的年齡居然就有白頭發了，還有不少人在童年時期就發現白發已然爬上頭頂，于【詳細】

夏季護膚太重要！你知道怎樣選購護膚品嗎？

　　一到夏天，很多女性都會有些手足無措，害怕灼熱的太陽讓自己的肌膚受傷，卻又不知道怎樣才能保持肌膚的細嫩【詳細】

冬病夏治切不可自己“操刀”，需由專業醫師辨證施治

　　冬病夏治、冬令膏方的養生熱持續多年了，各大媒體上播出的養生節目也是鋪天蓋地，這讓一部分人覺得中醫療法【詳細】

夏季高溫運動不易 你應該注意哪些問題

　　夏天的高溫和紫外線阻擋了很多人運動健身的步伐，但鍛煉貴在堅持，炎熱不應成為阻擋人們運動的理由。其實人【詳細】

疾病是糖甜到憂傷 糖尿病患者需嚴防急性并發癥酮癥酸中毒

　　說起糖尿病，大家都不陌生，現實生活中，我們身邊的“糖友”也并不少見。有了糖尿病，其實也并不可怕，只要【詳細】

久坐莫忽視的頸部拉伸運動 六個簡單動作告別頸椎病

　　健身鍛煉日益受到人們的重視，但鮮有人認識到關節柔韌和定期拉伸的重要性。良好的柔韌性可以使體育運動和日【詳細】

別都怪睡眠不足，告別“熊貓眼”從這五條做起

　　在日常生活中，成年女性多多少少都會有點黑眼圈，其中不少人還陷入與黑眼圈的苦斗，可效果并不明顯。那么，【詳細】

戴隱形眼鏡游泳險失明 運動時到底能不能戴隱形眼鏡？

　　6月6日是全國愛眼日。對于“眼鏡一族”們來說，運動實在是一件進退兩難的事情：戴著眼鏡運動不方便，不戴【詳細】

老花眼六大癥狀自測，符合其中三項就是“眼花”了

　　老花眼是視覺功能不斷衰退造成視力低下的一種眼科疾病。人到中年后，身體各項機能都在慢慢下降，眼睛也不例【詳細】

你的用眼習慣正確嗎？教你四招預防近視

　　隨著計算機、各種游戲機、大畫面電視機和各類數碼產品的普及，近視患者逐漸出現低齡化的趨勢。如何科學用眼【詳細】