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      洋蔥糙米排毒養(yǎng)生 16種食物讓你擁有火辣身材【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日09:22    來源：食品科技網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：洋蔥糙米排毒養(yǎng)生 16種食物讓你擁有火辣身材
      

      
	
      

      
	8、地瓜
      

      
	　　地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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