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早上適宜吃蘋果 水果要挑著時間吃更營養【8】

2013年11月26日18:54    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：早上適宜吃蘋果 水果要挑著時間吃更營養

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早上適宜吃蘋果 水果要挑著時間吃更營養

　　菠蘿中的酵素也能分解蛋白質

　　菠蘿每100克果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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