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      揭秘長壽飲食小習慣：飯要稀一點 蔬菜多一點【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日18:31    來源：云南網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：揭秘長壽飲食小習慣：飯要稀一點 蔬菜多一點
      

      
	　　原標題：揭秘長壽飲食小習慣：飯要稀一點 蔬菜多一點
      

      
	
      

      
	　　二、飯菜香一點
      

      
	　　這里說的“香”，不是指多用鹽、味精等調味料，而是適當往菜里多加些蔥、姜等調料。人的五官是相通的，可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。聞著香噴噴的飯菜，老年人一定能胃口大開。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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