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      早晨最宜喝紅茶 以茶養生3個關鍵時刻【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日13:23    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：早晨最宜喝紅茶 以茶養生3個關鍵時刻
      

      
	 早晨最宜喝紅茶 以茶養生的三個關鍵時刻 
      

      
	　　什么時候喝茶最好?有人說是在晚上。
      

      
	　　晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞等。對一些神經衰落人群，可以選擇喝半發酵的溫性的鐵觀音。千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發酵茶，對人體有一定的刺激。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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