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      早晨最宜喝紅茶 以茶養生3個關鍵時刻【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日13:23    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：早晨最宜喝紅茶 以茶養生3個關鍵時刻
      

      
	 早晨最宜喝紅茶 以茶養生的三個關鍵時刻 
      

      
	　　午后適宜喝青茶或綠茶
      

      
	　　通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。
      

      
	　　青茶(如鐵觀音)性甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素E含量豐富，能抵抗衰老;綠茶則入腎經，利水去濁，令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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