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小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法【6】

2013年11月26日10:07    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法

 小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法

  燒餅夾肉警惕油。

  如果所有食材都安全的話,燒餅夾肉營(yíng)養(yǎng)也是相對(duì)合理的。不過(guò),現(xiàn)在不少燒餅十分松軟,可能是放了過(guò)多的膨松劑或發(fā)酵粉,會(huì)導(dǎo)致鋁超標(biāo)。肉類是否來(lái)源正規(guī)也是個(gè)問(wèn)題。而最令人不放心的是用來(lái)煎燒餅用的油,若是多次使用,可能導(dǎo)致致癌物苯并芘超標(biāo)。因此,最好別長(zhǎng)期吃,偶爾吃一兩次,吃的時(shí)候多要點(diǎn)蔬菜,可與小米粥、雞蛋等搭配。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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