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      小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日10:07    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法
      

      
	 小籠包選素餡 6款經(jīng)典早餐的安全營(yíng)養(yǎng)吃法 
      

      
	　　雞蛋灌餅最好不夾肉。
      

      
	　　有主食有蛋白質(zhì)，其營(yíng)養(yǎng)搭配相對(duì)合理。有些攤點(diǎn)還有炸過(guò)的香腸、里脊肉、雞塊等供選擇，這就要考慮到食材的安全性了，肉色太紅可能存在亞硝酸鹽超標(biāo)的問(wèn)題。此外，榨菜會(huì)讓早餐鹽超標(biāo)，最好舍棄。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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