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營養(yǎng)師揭"領(lǐng)導(dǎo)食譜" 25種長壽食品必吃【圖】【22】

2013年11月25日17:58    來源：人民網(wǎng)    手機看新聞
原標題：營養(yǎng)師揭"領(lǐng)導(dǎo)食譜" 25種長壽食品必吃【圖】

　　含糖精、味精多的食物

　　糖精攝入過多會損害大腦細胞組織;味精少量食用是安全的，但周歲以下的嬰兒和妊娠后期的孕婦最好別吃。嬰兒食用味精有引起腦細胞壞死的可能;孕婦吃味精則會引起胎兒缺鋅，影響孩子智力發(fā)展。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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