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      營養師揭"領導食譜" 25種長壽食品必吃【圖】【21】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日17:58    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：營養師揭"領導食譜" 25種長壽食品必吃【圖】
      

      
	
      

      
	　　含過氧化脂質的食物
      

      
	　　油溫在200℃以上的煎炸類食品及長時間曝曬于陽光下的食物，如熏魚、烤鴨、燒鵝等含有較多過氧化脂質，它們會在體內積聚，使某些代謝酶系統遭受損傷，促使大腦早衰或癡呆。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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