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分享到QQ空間原標題：養生保健：醫生不會告訴你的16個健康秘密
---醫生們是如何既保持身材又獲得充足能量的
9.我將運動寓于娛樂之中
“我把健身房帶回家，在家跳繩，轉呼啦圈，打打拳擊等。我還喜歡沖浪，打網球，但是我還是希望有不管在何時何地都能做的運動。
這種運動必須要有趣、簡單、廉價。”
——加利福尼亞州圣莫妮卡市婦科醫生，《醫生》雜志聯合主編Lisa Masterson博士
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(責編：許曉華、劉婧婷)
---醫生們是如何既保持身材又獲得充足能量的
9.我將運動寓于娛樂之中
“我把健身房帶回家，在家跳繩，轉呼啦圈，打打拳擊等。我還喜歡沖浪，打網球，但是我還是希望有不管在何時何地都能做的運動。
這種運動必須要有趣、簡單、廉價。”
——加利福尼亞州圣莫妮卡市婦科醫生，《醫生》雜志聯合主編Lisa Masterson博士
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