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吃滯了，來碗粉葛石斛淮山湯

　　春節期間大魚大肉吃多了，廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇為你準備了一款全素食齋湯。他推薦的這款湯【詳細】

夜里磨牙就代表肚里有蟲？也可能是心理因素造成的

　　民間有說法“夜里磨牙，肚里蟲爬”，因此很多家長一發現孩子有夜間磨牙的問題，就找醫生要求開驅蟲藥。【詳細】

醒脾開胃 清熱消滯——年年有余消滯湯

　　逢年過節七分滯。吃多了會滯，吃油了也會膩。大家節后上班，要想神清氣爽，精神飽滿，首先腸胃要減負。那要【詳細】

這樣吃鹽才是最健康的，你吃對了嗎？

　　茶卡湖鹽生產一角。（張春云/中國新聞網） 鹽是日常生活中不可或缺的調味品，那么你知道怎樣正確攝入【詳細】

補腎的堅果是最好的零食 上午食用效果更佳

　　在所有零食中，最值得推薦的零食是堅果：核桃、榛子、杏仁、松子、開心果、花生甚至瓜子都可以。從現代【詳細】

網上流行各種減肥餐真的管用嗎？

　　“每逢佳節胖三斤”，春節期間，各式各樣的美食再加上觥籌交錯的應酬，讓不少人在長假過后，體重噌噌噌往上【詳細】

腦容量超歐美的國人，怎樣養生

　　陪一個得腫瘤的朋友看中醫，后者給她一個治療建議：每天靜坐6個小時，在這個過程中，盡量什么都不想，充分【詳細】

過節飲食不規律？飲食十大平衡原則幫你調理膳食

　　春節期間，由于生物鐘紊亂，飲食也不規律，有不少人出現了消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適以及腹瀉等癥【詳細】

“雞年吃雞，大吉大利” 看看雞肉的正確打開方式

　　雞的部分腺體不可食用 “雞年吃雞，大吉大利”。說著這樣的吉利話，我們跨入了雞年。十二生肖中，【詳細】

俄科學家：秋刀魚罐頭可以預防心血管疾病

　　據塔斯社報道，在對一系列秋刀魚罐頭進行研究之后，俄羅斯科學院生物物理研究所和西伯利亞聯邦大學的科【詳細】