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過度運動損傷高發 熱身不足易發“筋膜室綜合征”

　　天氣轉暖，加入到“運動隊伍”的市民逐漸增多，與此同時，因運動不當造成各種損傷的情況也多了起來，第四中【詳細】

牙齒掉了想種牙，“即拔即種”的說法靠譜嗎

　　人們常說“老掉牙”，意思是人年紀大了，老了，牙齒就會自然脫落了。然而，英國口腔健康基金會最近發表在《【詳細】

長期穿高跟鞋，愛美女孩美了儀表傷了腰椎

　　你可知道，踩著高跟鞋搖曳靚麗身影，卻是以損害身體健康為沉重代價。醫生說，長期穿高跟鞋會對女性的足部、【詳細】

減肥的正確方式你get了嗎？十個妙招助您重塑自我

　　你是否想減肥卻又無法割舍美食呢？現在告訴你：魚和熊掌可以兼得！快跟隨法國女性雜志《aufemin【詳細】

健走步數不能盲目求多 長期超量容易引發疾病

　　在微信朋友圈中，不少人喜歡曬健走步數，動不動就2萬步、3萬步的運動量。然而，過度健走可能造成腿部【詳細】

春暖花開郊外踏青出游 采挖野菜蘑菇仍需小心謹慎

　　眼下，不少市民都會選擇周末踏青出游，一邊享春光一邊摘野菜。面對市民的“野菜情結”，專家提醒，挖野【詳細】

四月勤養顏全年不悲傷 春季護膚的五個要點

　　“一年之季在于春”，皮膚最有效的護理時機也在春天。外出踏青游玩的舟車勞頓和氣候環境的變化都會直接地反【詳細】

皮炎、濕疹、銀屑病久治難愈？抓住4要素是關鍵

　　凡是得了皮炎、濕疹、銀屑病等皮膚病的患者都有一個共同的感受：好好壞壞，反反復復太纏人了。皮膚病專【詳細】

越戴眼鏡度數越高？眼鏡：為什么受傷的總是我？

　　當今社會，隨著課業壓力的不斷增加以及電子產品的廣泛使用，青少年近視現象越發普遍。關于青少年在近視初期【詳細】

鍛煉前吃還是不吃？空腹鍛煉燃脂效果更好

　　鍛煉前應該吃東西嗎？健身人士對此莫衷一是。英國巴斯大學研究人員發現，空腹鍛煉燃脂效果更好。 【詳細】