越戴眼鏡度數越高？眼鏡：為什么受傷的總是我？

當今社會，隨著課業壓力的不斷增加以及電子產品的廣泛使用，青少年近視現象越發普遍。關于青少年在近視初期是否需要佩戴眼鏡，坊間爭議不斷。有人認為佩戴眼鏡有助于矯正視力；也有人相信“眼鏡戴了就摘不下來”，越戴眼鏡近視越嚴重。究竟哪一種說法才是科學的呢？

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江蘇省太倉市保視明視光配鏡中心為中小學生開展“暑期關愛視力進校園”視力普查、免費送眼鏡、視力保護宣傳等活動。（計海新/人民圖片）

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近視加深與戴眼鏡無關，佩戴度數準確與否較為關鍵

科學研究顯示，青少年近視度數的變化，與身體發育不無關系。據《解放日報》報道，在青少年時期，一旦已患上近視，無論佩戴眼鏡與否，近視程度都只會不斷加深。這是因為正在成長發育的青少年，他們的眼球也在發育，因而近視的度數并不穩定。另外，佩戴比自己實際度數低的近視鏡可以減緩近視度數增長速度的說法也是不正確的。事實上，由于眼鏡度數過低，佩戴者看到的仍為模糊影像，近視情況反而更易惡化。

眼鏡治標不治本，醫學手段防控有療效

青少年近視后需及時佩戴度數合適的眼鏡，但僅憑一副眼鏡就能真正解決孩子視力下降的問題嗎？專家表示，造成孩子視力下降的原因有很多種，在排除眼病的基礎上，還需要充分考慮雙眼視功能、斜弱視、散光等諸多因素，這些遠不是一副眼鏡可以解決的問題。中華醫學會眼科學分會副主任委員瞿佳教授和中華醫學會眼科學分會視光學組副組長楊智寬教授曾共同強調，青少年近視防控需要一套完整的科學體系，除了佩戴度數精準的眼鏡，還應采取醫學手段來預防近視的發生和增長，并由眼科醫生通過仔細檢查后進行準確判斷，針對不同的近視成因采取合適的方式治療，才能達到良好的控制效果。

日常護眼有妙招，不良習慣應摒除

那么，在日常生活，青少年又該如何保護雙眼，預防近視呢？天津市寶坻區人民醫院眼科副主任醫師齊世欣建議，首先，家長應督促孩子改正躺著看書、刷手機等不良習慣，學會用正確的坐姿閱讀，閱讀時保持眼睛與所看的東西之間有一個適當的距離；其次，青少年須減少面對電腦、手機等電子產品的時間，尤其在夜晚環境黑暗的情況下，這類電子產品產生的光線很容易對眼睛造成損傷；最后，學會放松。比如在長期用眼之后，孩子們可選擇轉移視線眺望遠方，或做些眼保健操放松眼部，緩解視力疲勞。專家鼓勵孩子們每天多參加戶外活動，這樣也可有效防控近視發展。（張胡琴）

本文由天津市寶坻區人民醫院眼科副主任醫師齊世欣進行科學性把關。

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