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治療失眠應對癥下藥 靠“數羊”入睡其實并不靠譜

　　昨天，南京腦科醫院進行的“世界睡眠日”義診現場，該院醫學心理科主任李萁君表示，手機已經成為一部分人的【詳細】

中國人的腦容量高于歐美人，“五谷為養”功不可沒

　　糧食是中國人的主食，對此，《黃帝內經》時就定了調：“五谷為養”排在《黃帝內經》“食物排行榜”的第【詳細】

肥胖患者腎臟病發生率高達34% 遠離肥胖就是保護腎臟

　　腎臟病一直以來都是人們談之色變的疾病，不僅因為其給日常工作生活帶來的諸多不便，更是因為其帶來的高額經【詳細】

還在把水果當主食？快避免這幾種危害大的吃法

　　水果能減肥嗎？很多人認為這是肯定的，甚至為了加肥把水果當成主食吃。水果富含纖維素、飽腹感強，能夠幫助【詳細】

且聽專家說：女性四大“特殊時期”如何安全用藥？

　　 與男性不同，女性有“經、孕、產、乳”這些與生育相關的特殊生理活動，在這些“特別”的日子里，女性【詳細】

老年人總愛嘮叨是怎么回事？教你四招巧應對

　　人到中年，上有老下有小，還有工作，真是壓得喘不過氣來。如果家里還有位嘮嘮叨叨整天橫挑鼻子豎挑眼的老人【詳細】

是藥三分毒：別讓藥物傷孩子 謹記用藥五大“忌”

　　兒童由于器官發育不完善，易受藥物侵害。現在家庭自購藥品服用的現象逐漸增多，許多家庭都有儲備常用藥的“【詳細】

絕經后仍有可能患上乳腺癌！定期乳腺自檢必不可少

　　很多年輕女性對乳腺癌的防范意識很強，不少人都有每月定期進行乳腺自檢的好習慣。可是不少老年女性，認為自【詳細】

老年人脾氣越來越差是怎么回事？可能患有老年癡呆

　　七十三歲的何教授，從大學退休后日子過得特別充實，寫寫字、看看書、養養花、喂喂魚，恬靜而美好。他一生為【詳細】

老年人如何應對“肌肉衰減綜合征”？飲食和運動有講究

　　手無縛雞之力，說的就是身體弱、力氣小。這一點在老年人身上體現得尤為明顯。肌肉少了不僅身體虛弱、步態不【詳細】