科學防治糖尿病 聽聽專家怎么說

天津醫大代謝病醫院院長陳莉明陳莉明 （圖片來源：天津日報）

基層是糖尿病管理第一道防線

天津醫大代謝病醫院院長陳莉明說，隨著生活方式的改變，我國的糖尿病防控形式異常嚴峻，長期血糖控制不達標，最終將導致各種類型的急慢性并發癥，包括糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病神經病變、糖尿病下肢血管病變、腦血管病、冠心病、糖尿病足等，長期發展還會出現失明、腎衰竭、腦梗死、心肌梗死、足部壞疽進而出現致殘、致死等嚴重問題，勢必造成個人及社會沉重的負擔。目前仍然缺乏糖尿病并發癥治療的有效手段，而且一旦形成基本不可逆，現在的治療措施僅能提高生活質量、延長壽命。解決糖尿病重點在于有效的預防，早發現、早診斷、早治療，才能預防并發癥的進展，單純依靠大型三甲醫院難以解決日益增長的糖尿病患者的診療需求，因此基層才是糖尿病管理的第一道防線。

定期隨診降低糖尿病腎損害

醫大總醫院腎內科主任林珊說，糖尿病和慢性腎臟病是影響全球公共健康的兩大疾病，隨著糖尿病發病率不斷攀升，糖尿病腎病也躍居成為終末期腎臟病主要病因，在我國百萬透析病人中占第二位。糖尿病腎病在2型糖尿病患者中約占40%,與心血管并發癥及死亡率密切相關。糖尿病友要定期隨診，降低糖尿病腎損害，使病情在不同階段得到合理治療。

糖尿病腎病是長期潛伏的疾病，進展分成5個階段：從得病初期無癥狀，到逐步出現微量白蛋白尿，持續大量蛋白尿直至出現腎功能衰竭并進入透析行列。

微量白蛋白尿是診斷糖尿病腎病標準最重要的指標，同時要監測血肌酐，評估腎功能。應當注意，不是所有的糖尿病患者就一定存在糖尿病腎病，糖尿病患者可以合并存在其它腎炎和腎病，治療方法不同，腎活檢病理是正確診斷的重要方法。

早期嚴格控制血糖對延緩糖尿病腎病進展有重要意義，應根據腎功能狀態選用口服降糖藥及胰島素，腎功能衰竭病人特別注意劑量，避免低血糖加重心腦血管損害，同時還必須重視綜合治療血壓蛋白尿等。在糖尿病患病早期，尚未出現任何臨床癥狀時，腎臟損害就已開始。高蛋白飲食會進一步導致腎臟負擔加重，對防治糖尿病腎病是非常不利的。因此，糖尿病患者應適當限制蛋白入量，到腎功能不全期更應限制蛋白入量。

糖尿病堅持用藥是關鍵

天津市一中心醫院藥劑科副主任徐彥貴介紹說，糖尿病的治療包括控制飲食、運動治療及藥物治療，在采取控制飲食、運動治療的同時，堅持用藥是關鍵。

在用藥過程中患者應注意：遵醫囑用藥，不要隨意改變藥物的劑量；記住用藥時間按時用藥；不要漏用藥物，如出現漏用不可隨意補用，應咨詢醫生或藥師；用藥后注意觀察藥物不良反應如低血糖；注意藥物相互作用，不要隨意自用藥物；應定期監測血糖，根據血糖情況，由醫生調整藥物劑量。

中醫藥防治糖尿病有亮點

天津市中醫一附院內分泌科主任吳深濤介紹說，中醫對糖尿病的認識已有幾千年，可以追溯到《黃帝內經》時期，屬于“消渴”、“脾癉”、“肥胖”等范疇。面對糖尿病，中醫既有“防”又有“治”，具有其獨特優勢。“防病”體現在中醫從治未病的角度，運用中醫中藥、飲食運動及心理疏導等方法，調節失衡體質，使糖尿病高危人群晚發病、不發病。“治病”是從恢復機體臟腑功能，調節血糖，使之達到適應性平衡。更為重要的是，運用中醫特色診療技術，如中藥內服、針灸和穴位敷貼等，對糖尿病常見的各種血管神經并發癥有突出療效，能夠很好緩解臨床癥狀和延緩并發癥的進程，這也是中醫藥防治糖尿病的一大亮點。

糖尿病是冠心病獨立危險因素

天津市胸科醫院心內科主任叢洪良說，糖尿病是冠心病的獨立危險因素，糖尿病患者10年內心血管事件的危險與冠心病相當。國內研究表明，冠心病人群中高血糖的比例約占80%，而糖代謝異常出現在心血管病發生之前，80%以上的糖尿病患者死于心血管事件。

糖尿病可通過許多途徑侵犯心血管，包括冠脈病變、神經病變、心肌病變和心臟微循環受損等。糖尿病患者更多的是隱性心肌缺血,即沒有癥狀的心肌缺血。其冠心病程度較重，病變范圍更廣、心肌受損害更深。不穩定性心絞痛和心肌梗死的糖尿病病人預后比平常人更差。且心梗后心衰或左心室功能不全發生率較高。糖尿病患者心梗發生率比平常人高1~4倍，女性尤然，且無痛型心梗比例更高。

所以及時發現并規范處理高血糖和全面、有效地控制糖尿病患者個體危險因素，是有效防治心血管病并發癥，減少心血管事件發生與死亡的關鍵。

糖尿病腦血管并發癥不容忽視

天津市環湖醫院神經內科主任安中平說，由于血糖的增高，糖尿病患者各個臟器系統會出現多種病變，最嚴重的并發癥是心肌梗死、腦梗死等心腦血管并發癥，這些疾病可能造成嚴重的功能障礙，甚至直接致命。

糖尿病患者糖代謝紊亂同時，體內還存在著脂代謝紊亂，一方面血液中的各種雜質以斑塊的形式沉淀在血管壁上，使血管硬化且變得脆弱，另一方面由于高血糖和高血脂使血液粘稠，血管容易堵塞。因此，糖尿病患者發生心腦血管并發癥較普通人更早、更重。

心腦血管疾病防大于治，糖尿病患者首先要做到低鹽低脂飲食，根據血糖水平確定營養均衡的健康食譜，同時進行散步、慢跑等適量運動，保持平靜樂觀心態，并到正規醫院按醫囑進行有效的藥物治療。

糖尿病患者每年要看1-2次眼科醫生

市眼科醫院院長湯欣介紹說，糖尿病視網膜病變是糖尿病眼科常見并發癥之一。糖尿病病程在5-10年以上發生眼底病變的約占50％以上，特別是在血糖失控的情況下。隨著病程的延長，糖尿病視網膜病變已成為中老年人致盲的一項最常見的原因。同時糖尿病還可引起白內障、青光眼、角結膜病和眼肌神經的麻痹。在日常門診中，常會發現有的糖尿病患者因嚴重的糖尿病性視網膜病變，而致視力殘疾，甚至失明，治療難度相當大，預后不良。因此，提倡糖尿病患者不僅要定期去看內科醫生，而且要每年去看1-2次眼科醫生。這樣，不僅使糖尿病性視網膜病變得到早期發現、早期治療，而且可改觀。

防治糖尿病引起的眼部并發癥，首先要治療糖尿病，將血糖控制在理想水平，這是根本；再進一步講，病人一定要遵守糖尿病治療的五條原則，即，飲食的控制；適當的運動；按時按量服藥；增加愛眼、護眼的知識；提高自我保護意識、自我監測。做到了這五條，血糖才可能控制好，且不易出現眼底并發癥。血糖控制的好壞與眼部并發癥的發生及發展有直接關系。有的患者有眼內出血，長期服用中藥，中藥有助于眼內出血的吸收，但不能阻止眼內病變的進展。資料表明，口服降糖藥物的糖尿病患者，糖尿病性視網膜病變的發生率達24％，20年以上者高達60％；用胰島素治療的患者，糖尿病性視網膜病變的發生率達30％，20年以上者高達84％；為此，再次強調必需結合進行眼局部治療。

重視篩查降低妊娠期糖尿病危害

天津市婦女兒童保健中心婦保科主任董玲說，妊娠期糖尿病是妊娠期才出現的糖尿病，隨著社會經濟的發展和人們膳食結構、生活方式的改變，加之妊娠期存在生理性的胰島素抵抗及孕期過度補充營養、運動減少等原因，妊娠期糖尿病呈逐年上升的趨勢。

妊娠期糖尿病可增加妊娠期高血壓疾病、羊水過多、早產、巨大兒、胎兒畸形等發生風險，是常見的產科高危因素之一。該病可以通過篩查，做到早發現、早干預，降低對母兒的危害。篩查流程為，孕婦在懷孕24-28周到轄區所屬社區衛生服務中心進行空腹血糖初篩，初篩值異常時再做進一步檢測，以便明確診斷。

（記者 徐楊 曲晴）