分享到人人
分享到QQ空間原標題：腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物
原標題：腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物
8、 銀耳
銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病癥；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發表成功!
!
