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      腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日10:09    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物
      

      
	　　原標題：腸胃不適多吃藕 9種秋冬必吃白色食物
      

      
	 腸胃不適多吃藕 9種白色食材呵護你的腸胃 
      

      
	8、 銀耳
      

      
	　　銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病癥；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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