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分享到QQ空間原標題：女性養生：腎虛心煩 如何補腎養腎
女性腎虛容易導致手腳冰冷、腰膝酸軟，容易出虛汗等的癥狀。如果任由其發展下去的話對女性身體有很大的影響。女性如何保護腎臟呢？中醫認為女性應該有針對性地利用中藥補腎達到緩解癥狀的功效。腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛兩種。
女性特殊的生理構造、經期、懷孕、更年期等原因都會導致女性出現腎虛的癥狀。腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即稱為腎虛，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎的功能。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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