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      睡前禁食早起喝水 10秘術防皮膚變老變黃【10】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日18:51    來源：秀美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：睡前禁食早起喝水 10秘術防皮膚變老變黃
      

      
	
      

      
	秘訣十：遠離酒精、碳酸飲料和果汁(盡量)
      

      
	　　我們都知道酒精會導致浮腫和和脫水，也知道碳酸飲料和果汁對身體健康是不好的，但誰能避免呢！不過還是有些保健小撇步，每當黃湯下肚時，請記得要另外喝點水，以補充你流失的水分。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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