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      養生警惕：8種牛奶錯誤喝法 營養白白流失【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日13:37    來源：中國青年網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：8種牛奶錯誤喝法 營養白白流失/圖
      

      
	
      

      
	　　錯誤四：牛奶加巧克力
      

      
	　　有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”。于是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛發干枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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