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      4類營養食物富含膠原蛋白 讓肌膚越吃越光滑細嫩【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日17:01    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：4類營養食物富含膠原蛋白 讓肌膚越吃越光滑細嫩
      

      
	
      

      
	　　最后，別忘了要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速皮膚老化如果少吃這一類食物，就等于減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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