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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：8類人這樣補(bǔ)充維生素
【貪杯族】
小飲怡情，大飲盡興，感情深一口悶，總之，無(wú)酒不歡；或者你雖然不愛(ài)杯中物，無(wú)奈，卻常常出席商務(wù)宴請(qǐng)，敬酒那是必須的。
愛(ài)喝酒，有空就喜歡自斟自飲或者和狐朋狗友來(lái)兩杯？研究表明，酒精要在體內(nèi)正常代謝，必須有足量的VB1參與，因此大量飲酒會(huì)造成體內(nèi)VB1供應(yīng)不足。如果不及時(shí)補(bǔ)充，將增加酒精對(duì)肝臟和腦神經(jīng)的危害，長(zhǎng)此以往甚至可能導(dǎo)致心臟病變，危及生命。
要補(bǔ)充什么維生素？
大量飲酒后服用1顆復(fù)合維生素非常必要，能夠補(bǔ)充損失掉的VB1，還能提供維護(hù)肝臟和腦神經(jīng)健康所需的其他多種維生素。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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