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分享到QQ空間原標題：養生警惕：運動后 千萬別吃15種食物
13、披薩
披薩和芝士可算是難兄難弟了，大量的飽和脂肪足夠你消耗一整天。無論芝士還是披薩，都含有極高的食鹽含量以及貧瘠的營養價值。
當然萬事總有例外，地道的地中海薄餅披薩絕對是美味健康食物的首選。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
13、披薩
披薩和芝士可算是難兄難弟了，大量的飽和脂肪足夠你消耗一整天。無論芝士還是披薩，都含有極高的食鹽含量以及貧瘠的營養價值。
當然萬事總有例外，地道的地中海薄餅披薩絕對是美味健康食物的首選。
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