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安度“倒春寒”吃些什么好 六種食物可選擇

　　（圖片來源：今晚報） 在這個“倒春寒”的氣候條件下，要預(yù)防傷寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而【詳細(xì)】

先吃飯還是喝湯？吃飯順序可能決定你的體重

　　隨著春季來臨，關(guān)注“肥胖”又成了人們熱議的話題。然而，眾多“肥胖大軍”人群即使開始努力減肥，卻未必心【詳細(xì)】

萬萬沒想到：食用油很“矯情”，儲存方法要注意

　　超市大采購，正趕上大桶食用油促銷，這一買又得吃一年，但油又不容易壞，買買買！ 油真的不容【詳細(xì)】

3.22世界水日：關(guān)于飲用水的5大誤區(qū) 你信了幾個？

　　人民網(wǎng)北京3月22日電 水是人體內(nèi)不可缺少的重要物質(zhì)，我們身體體重的60%~70%都是水。水與我們息【詳細(xì)】

濃茶、酸奶能解酒？小心酒后喝茶傷身！

　　或是因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬，或是為了節(jié)日慶祝，我們在工作和生活中都不可避免地會喝點(diǎn)酒。不少人在飲酒后會選擇沏上【詳細(xì)】

中國人的腦容量高于歐美人，“五谷為養(yǎng)”功不可沒

　　糧食是中國人的主食，對此，《黃帝內(nèi)經(jīng)》時就定了調(diào)：“五谷為養(yǎng)”排在《黃帝內(nèi)經(jīng)》“食物排行榜”的第【詳細(xì)】

還在把水果當(dāng)主食？快避免這幾種危害大的吃法

　　水果能減肥嗎？很多人認(rèn)為這是肯定的，甚至為了加肥把水果當(dāng)成主食吃。水果富含纖維素、飽腹感強(qiáng)，能夠幫助【詳細(xì)】

是藥三分毒：別讓藥物傷孩子 謹(jǐn)記用藥五大“忌”

　　兒童由于器官發(fā)育不完善，易受藥物侵害。現(xiàn)在家庭自購藥品服用的現(xiàn)象逐漸增多，許多家庭都有儲備常用藥的“【詳細(xì)】

老年人如何應(yīng)對“肌肉衰減綜合征”？飲食和運(yùn)動有講究

　　手無縛雞之力，說的就是身體弱、力氣小。這一點(diǎn)在老年人身上體現(xiàn)得尤為明顯。肌肉少了不僅身體虛弱、步態(tài)不【詳細(xì)】

合理對抗春燥吃什么？8種食物吃出春季好身體

　　春季溫暖而又多風(fēng)，因而氣候干燥，人體內(nèi)很可能因?yàn)榉e蓄了較多的郁熱或痰熱而出現(xiàn)相應(yīng)的病癥，這即是所謂的【詳細(xì)】