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安度“倒春寒”吃些什么好 六種食物可選擇

　　（圖片來源：今晚報） 在這個“倒春寒”的氣候條件下，要預防傷寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而【詳細】

先吃飯還是喝湯？吃飯順序可能決定你的體重

　　隨著春季來臨，關注“肥胖”又成了人們熱議的話題。然而，眾多“肥胖大軍”人群即使開始努力減肥，卻未必心【詳細】

萬萬沒想到：食用油很“矯情”，儲存方法要注意

　　超市大采購，正趕上大桶食用油促銷，這一買又得吃一年，但油又不容易壞，買買買！ 油真的不容【詳細】

3.22世界水日：關于飲用水的5大誤區 你信了幾個？

　　人民網北京3月22日電 水是人體內不可缺少的重要物質，我們身體體重的60%~70%都是水。水與我們息【詳細】

濃茶、酸奶能解酒？小心酒后喝茶傷身！

　　或是因為工作應酬，或是為了節日慶祝，我們在工作和生活中都不可避免地會喝點酒。不少人在飲酒后會選擇沏上【詳細】

中國人的腦容量高于歐美人，“五谷為養”功不可沒

　　糧食是中國人的主食，對此，《黃帝內經》時就定了調：“五谷為養”排在《黃帝內經》“食物排行榜”的第【詳細】

還在把水果當主食？快避免這幾種危害大的吃法

　　水果能減肥嗎？很多人認為這是肯定的，甚至為了加肥把水果當成主食吃。水果富含纖維素、飽腹感強，能夠幫助【詳細】

是藥三分毒：別讓藥物傷孩子 謹記用藥五大“忌”

　　兒童由于器官發育不完善，易受藥物侵害。現在家庭自購藥品服用的現象逐漸增多，許多家庭都有儲備常用藥的“【詳細】

老年人如何應對“肌肉衰減綜合征”？飲食和運動有講究

　　手無縛雞之力，說的就是身體弱、力氣小。這一點在老年人身上體現得尤為明顯。肌肉少了不僅身體虛弱、步態不【詳細】

合理對抗春燥吃什么？8種食物吃出春季好身體

　　春季溫暖而又多風，因而氣候干燥，人體內很可能因為積蓄了較多的郁熱或痰熱而出現相應的病癥，這即是所謂的【詳細】