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一分鐘告訴你脂肪是如何消耗的

　　來源：一和一傳媒【詳細】

練太極拳忌盲目跟著錄像自學 最好跟專業教練學

　　每天早晨，銀川市的各個公園都活躍著打太極拳的人們，其中大部分都是中老年人。對于他們來說，練習太極拳是【詳細】

元氣始于肺臟 清心養肺訓練秘笈

　　韓國醫學認為保持人體健康的核心動力就是“元氣”，元氣始于肺臟，那么保持肺臟的清潔就能讓人們容光煥發，【詳細】

脊柱側彎偏愛青春期女孩 多做對稱性運動可防治

　　期末考試剛結束，很多孩子就被家長又送進了各種補習班，開始了強度更大的暑期學習。在巨大的學習競爭壓力下【詳細】

夏天運動別太猛 科學運動很重要

　　夏季氣候炎熱，科學地運動很重要。廣州醫科大學附屬第五醫院骨科醫生劉曉明介紹，游泳等水上運動、慢走或快【詳細】

運動健身需警惕八種身體異常

　　1.運動時心率不增 人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，可能【詳細】

短時間劇烈運動可能導致身體受傷

　　據新華社電 有些人因為工作太忙，喜歡用短時間做劇烈運動的方式鍛煉身體，殊不知這樣的結果可能傷身。【詳細】

科技助力奧運 盤點奧運賽場上神奇的科技

　　2008年北京奧運會比賽現場資料圖。（圖片來源：新華網） 當科技與競技體育相遇，后者增添了時代感【詳細】

奧林匹克日全民開跑 你真的會跑步嗎？

　　6月19日，國家體育總局局長劉鵬（中）在跑步活動中領跑。當日，中國奧委會第30屆奧林匹克日活動在北京【詳細】

戶外創傷高發季節到了 正確的急救方法是什么？

　　暑期即將到來，戶外創傷高發季節也到了。一旦出現了戶外創傷究竟該怎么辦？今天，晚報記者請來急診專家【詳細】