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冬病夏治切不可自己“操刀”，需由專業醫師辨證施治

　　冬病夏治、冬令膏方的養生熱持續多年了，各大媒體上播出的養生節目也是鋪天蓋地，這讓一部分人覺得中醫療法【詳細】

水果爛一塊也在硬著頭皮吃？當心過度節約“引毒上身”

　　近日，多地出現高溫天氣，水果成了大家的消夏良品。水果好吃又有營養，卻不易貯存，好端端的水果爛掉一小塊【詳細】

夏季高溫運動不易 你應該注意哪些問題

　　夏天的高溫和紫外線阻擋了很多人運動健身的步伐，但鍛煉貴在堅持，炎熱不應成為阻擋人們運動的理由。其實人【詳細】

夏季獻血不會影響身體健康 但獻血前后需要注意這些事項

　　夏季是獻血淡季，因為夏季天氣較熱，很多人不愿意出門，獻血的人也就相對較少。另外，有些人認為在高溫天氣【詳細】

疾病是糖甜到憂傷 糖尿病患者需嚴防急性并發癥酮癥酸中毒

　　說起糖尿病，大家都不陌生，現實生活中，我們身邊的“糖友”也并不少見。有了糖尿病，其實也并不可怕，只要【詳細】

夏季飲食應以清淡為主 “苦、酸”搭配能夠降火生津

　　氣溫節節攀升，夏季的感覺越來越濃。此時人們很容易感到疲倦，做事情的時候總是無精打采，就連吃飯都覺得“【詳細】

久坐莫忽視的頸部拉伸運動 六個簡單動作告別頸椎病

　　健身鍛煉日益受到人們的重視，但鮮有人認識到關節柔韌和定期拉伸的重要性。良好的柔韌性可以使體育運動和日【詳細】

別都怪睡眠不足，告別“熊貓眼”從這五條做起

　　在日常生活中，成年女性多多少少都會有點黑眼圈，其中不少人還陷入與黑眼圈的苦斗，可效果并不明顯。那么，【詳細】

明天就要高考了 我想把這些話說給感到緊張和焦慮的你

　　明天就要高考了，在追逐夢想的路上奔波了三年，你終于迎來了這一天。此時你可能會想起自己當年寫在桌角的座【詳細】

戴隱形眼鏡游泳險失明 運動時到底能不能戴隱形眼鏡？

　　6月6日是全國愛眼日。對于“眼鏡一族”們來說，運動實在是一件進退兩難的事情：戴著眼鏡運動不方便，不戴【詳細】