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防曬也要管住嘴？光敏食物最好晚上吃

　　防曬還要管住嘴？有些食物被稱為“光敏性”食物，正是因為這些果蔬經過消化吸收后，其中所含的光敏性物【詳細】

減肥一直下不去？試試這種吃法——輕斷食

　　夏天到了，又到了露肉的季節，減肥無數次，方法也試過很多種，拔罐減肥、酵素減肥、或者干脆不吃晚飯，【詳細】

沒有真正的解酒藥 喝酒臉紅更易患酒精肝

　　身邊總有朋友說，應酬難免就得喝些酒。酒，少喝助興，喝多了可就要傷身體了。酒精性脂肪肝就是由于長期【詳細】

關于酸奶的是是非非：常喝防抑郁 喝多傷記憶

　　如果提到健康飲品，相信很多人都會想到酸奶。不論是消化不良的老人，還是飲食講究的年輕男女，或是挑食貪吃【詳細】

尷尬的尿失禁怎么防？如何治？

　　尿失禁一般是癱瘓老人或者小孩子才會有的問題，但其實尿失禁也是女性羞于啟齒的一種常見病。日前，北京【詳細】

小瓜子，大營養！3招教你“嗑”出健康

　　我們常見的堅果主要有板栗、核桃、扁桃仁、杏仁、腰果、開心果、松子、榛子、花生、葵花子、南瓜子等。【詳細】

壓力使快樂與你“漸行漸遠” 運動幫你找回快樂的你

　　現如今，雖然人們的物質水平在不斷地提高，但經濟壓力也在隨之增加。沒房的想要買房，買了房的想要學區房；【詳細】

預防宮頸癌打疫苗遠不夠 別忽視三大信號

　　宮頸癌是婦科常見惡性腫瘤之一,其發病率僅次于乳腺癌,成為威脅女性健康的重大隱患。日前，北京大學人【詳細】

“吃貨”的福音！吃這些食物不僅好吃還能調節不良情緒

　　人們的生活壓力在不斷增加，情緒也易產生波動，雖然我們不能控制負面情緒的產生，但我們可以在生活中做一些【詳細】

夏季猝死病例數量上升 我們該如何防范心源性猝死？

　　點擊下載本組圖片 夏季勞作到大汗淋漓的建筑工人（計海新/人民圖片） （聲明：凡帶有“人民圖片【詳細】