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      養(yǎng)生須知:9大最平民食譜 讓人延年益壽/組圖【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日10:04    來源：新華網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：養(yǎng)生須知:9大最平民食譜 讓人延年益壽/組圖
      

      
	　　
      

      
	
      

      
	　　五、山藥羊肉湯
      

      
	　　配料：羊肉五百克，山藥一百五十克，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。
      

      
	　　制法：羊肉洗凈切塊，入沸水鍋內(nèi)，焯去血水;姜蔥洗凈用刀拍破備用;淮山片清水浸透與羊肉一起置于鍋中，放入適量清水，將其它配料一同投入鍋中，大火煮沸后改用文火燉至熟爛即可食之。
      

      
	　　功效：補(bǔ)脾胃，益肺腎。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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