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      自來水燒開也有毒? 這7個喝水習慣最要命【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日09:14    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：自來水燒開也有毒? 這7個喝水習慣最要命
      

      
	 
      

      
	 自來水燒開也有毒? 這7個喝水習慣最要命 
      

      
	7、不按體質喝水、飲料代水。
      

      
	　　白開水沒味，還是喝飲料吧。很多人每天可樂、果味飲料不離手，用飲料代水，無異于花錢買身病。
      

      
	　　喝飲料不但起不到給身體補水的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。如果一定要喝有味兒的水，也要根據自身體質，適當改善。
      

      
	　　比如便秘的人可以喝點蜂蜜水或者果蔬汁，能夠促進腸道蠕動；而胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，多喝暖胃的紅茶、姜糖水。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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