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自來(lái)水燒開(kāi)也有毒? 這7個(gè)喝水習(xí)慣最要命【10】

2013年11月28日09:14    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:自來(lái)水燒開(kāi)也有毒? 這7個(gè)喝水習(xí)慣最要命

 

 自來(lái)水燒開(kāi)也有毒? 這7個(gè)喝水習(xí)慣最要命

2、吃咸了馬上補(bǔ)水。

  吃太咸會(huì)導(dǎo)致高血壓,也可導(dǎo)致唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。

  如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是純水和檸檬水,盡量不要喝含糖飲料和酸奶,因?yàn)檫^(guò)量的糖分也會(huì)加重口渴的感覺(jué)。

  淡豆?jié){也是一種很好的選擇,其中90%以上都是水分,而且還含有較多的鉀,可以促進(jìn)鈉的排出,且口感比較清甜。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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