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      冬季養生：4個竅門 吃火鍋也不上火【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日13:39    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：冬季養生：4個竅門 吃火鍋也不上火
      

      
	 學會4個飲食小竅門 吃麻辣火鍋也不怕上火 
      

      
	　　推薦三：海帶
      

      
	　　海帶是人體內的“清潔劑”，可以清除上火體質;更特別之處在于海帶和蔬果類食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環境。而且海帶對女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。女性可多吃海帶保護乳房。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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