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      冬季養生熟記三三秘訣:吃3多暖3部用3水【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日12:40    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：冬季養生熟記三三秘訣:吃3多暖3部用3水
      

      
	 冬季養生熟記三三秘訣:吃3多暖3部用3水 
      

      
	　　熱水：泡腳
      

      
	　　睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳，既解乏，又有助于睡眠。人體的足部穴位很多，在熱水的浸泡下，舒筋活絡，加速血液循環，起到防病治病的作用，尤其是對于凍瘡、足部靜脈曲張的患者。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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